La cei 83 de ani, Irina Loghin se menține într-o formă fizică de invidiat. Felul în care arată, dar și tonusul pe care îl are nu îi justifică vârsta din buletin. Acest lucru se datorează unor decizii pe care celebra cântăreață le-a luat în urmă cu mai mulți ani.
Doamna muzicii populare românești este cunoscută de o lume întreagă. Despre cariera sa se cunosc foarte multe amănunte, însă fanii care o urmăresc încă de la începuturi au vrut să știe mai multe și despre cea privată. Spre exemplu, multe doamne și domnișoare au fost curioase să afle secretul siluetei sale.
Irina Loghin, despre secretul care o menține tânără
Irina Loghin este o împătimită a mișcării, iar ora de jogging nu-i lipsește din program de ani de zile. Pe lângă acest lucru, mai sunt și alte reguli pe care și le-a impus și pe care le respectă cu sfințenie, tocmai pentru că și-a dorit să se bucure de o viață lungă și fericită.
„Fac multă mişcare, foarte multă mişcare zi de zi. Am spus o şi o repet. Să vă intre în cap, scumpe doamne, mişcarea este sfântă pentru a te menţine într-un fel sănătos.”, declară interpreta de muzică populară.
Mai mult decât atât, de mai bine de 40 de ani, Irina Loghin a renunțat la carne, o decizie pe care nu o regretă. Totul a pornit de la un episod de toxinfecție alimentară care a dus-o de pe scenă direct la spital.
„Am făcut o intoxicație mare… Eram pe scenă cu maestrul dirijor Ionel Budișteanu. Am început să amețesc, să văd steluțe în fața ochilor. M-am dus aproape de maestrul Budișteanu și i-am spus «țineți-mă că mă prăbușesc»… Mi s-au muiat picioarele, m-au luat cu salvarea, m-au dus la spital. De atunci am tăiat carnea de pe lista alimentelor și toate proteinele le iau din nucă, din migdale…”, își amintește artista.
Pe lângă mișcare și alimentația sănătoasă artista de muzică populară are o rutină, în fiecare dimineață, de la care nu se abate. După ce se trezește, Irina Loghin își prepară un ceai de cătină pe care-l consumă pe stomacul gol și abia apoi se ocupă de restul activităților pe care le are de făcut în ziua respectivă.
